Yoga con Maite

Mi historia personal

Nací en Buenos Aires y, tras estudiar sociología, viví en Madrid, Barcelona y Londres antes de llegar a Regensburg en 2011. El yoga me acompaña desde 2005.

A través de mi propia escoliosis, aprendí pronto la importancia de un trato consciente y atento con el cuerpo. Con el yoga aprendí a cambiar mi postura, a entender mejor mi cuerpo y a apoyar la columna mediante el fortalecimiento, el estiramiento y la alineación consciente. Por eso me interesa especialmente el lado terapéutico y preventivo del yoga.

Mis clases de Hatha Yoga se orientan en los fundamentos de B. K. S. Iyengar. Los ejercicios se construyen con consciencia y precisión, para que técnica, flujo de la respiración y conciencia corporal se integren. Acompaño a mis alumnos con instrucciones claras, mucha atención y el deseo de hacer el yoga accesible a cada persona.

Para mí, el yoga es un regalo. Y ese regalo es exactamente lo que quiero transmitir en mis clases.

Mis formaciones

• Marzo 2022 (en curso): Seminario Online "Escoliosis" a través de Fisiom. www.fisiomyoga.es
• Marzo 2022 / Noviembre 2022 (en curso): Formación online "Anatomía funcional, cuidados posturales y lesiones" con Florencia Herkovits y Jimena del Fabro, Buenos Aires, Argentina (40 horas)
• Febrero 2022: Seminario online "Anatomía en profundidad: Cuello, Hombros & Torso"
• Febrero 2022: Seminario online "Anatomía en profundidad: Pelvis, Caderas & columna lumbar" con Alex Fraim
• Noviembre 2021: Taller "Yoga y Ayurveda contra el estrés, la ansiedad y la depresión" con Alex Fraim
• Mayo 2020: Yoga & Ayurveda sesión online con Dr. Neelesh Taware y Richard Hackenberg
• Noviembre 2019: 20 horas Yoga Wall Core Training Level 1 con Martin Zilbauer en Yoga Room, Bruselas
• Octubre 2019: Formación en ajustes para Profesores de Yoga con Isabelle Bartmann en Isa Yoga Regensburg
• Julio 2019: Yoga & Ayurveda Taller con Alex Fraim en Weiden/Amberg
• Mayo 2019: 300 horas de Profesorado de Yoga (American Yoga Alliance) con Richard Hackenberg
• Diciembre 2018: Formación de Yoga para la tercera edad con Silke Wagner en Isa Yoga Regensburg
• Agosto 2018: 80 horas de Profesorado de Yin Yoga (Módulo 1) con Helga Baumgartner
• 2017: Terapia para la Escoliosis con Martin Probst en Fortbildungsakademie Markus Pschick
• 2016 & 2017: Prenatal & Postnatal Yoga en Triyoga Munich
• Septiembre 2016: 100 horas de Formación en Yogaterapia con Richard Hackenberg
• Noviembre 2014: 200 horas de Profesorado de Yoga (American Yoga Alliance) con Richard Hackenberg
• Desde 2023: formación continua con Usha Devi, Angelo Cecchi y David Meloni.